Uncategorized

Ketogenní dieta pro duševní zdraví Překlad článku od Dr. Chrise Palmera a rozhovoru s ním. Originál na stránce zde. Proč vlastně spojovat duševní zdraví a ketogenní stravu Již v 19. století bylo známo, že ti, kdo trpěli psychiatrickými nemocemi, měli výrazně vyšší pravděpodobnost rozvoje diabetu (a naopak); bylo pozorováno, že tyto dvě poruchy se vyskytovaly…

Ketogenní dieta a její vliv na činnost mozku O ketogenní dietě a jejím vlivu na činnost mozku Tento článek psal neodborník na výživu, já,  snad se mi i přesto podaří přetlumočit zásadní informace o tom, proč se zajímat o ketogenní dietu v souvislosti s duševním zdravím. Informace jsem začal sbírat po poslechu zajímavého podcastu, kde…

Výklad blázna v tarotu Proč tento článek? Protože hezky poukazuje na to, že v každém bláznovství je i moudrost. A také, že být normální v sobě taky může obsahovat trochu šílenství. Záleží pouze na pohledu, který na dané chování máme. Moudrý si najde moudrost v každém člověku, kdo však hledá nemoc či bláznovství, také ji…

Psychóza a jeji transformační potenciál Pro začátek je důležité ujasnit, jaký je rozdíl mezi termíny psychóza a schizofrenie.   Psychóza je pokládána za závažnou duševní poruchu. Její chronická forma se nazývá schizofrenie. Někteří autoři pokládají toto dělení za umělé, neboť dle mnoha studií  může přestat být chronickou a dotyčný se z ní zotaví a tento…

Vztah umění a duševního zdraví „Psaní je forma terapie. Občas si říkám, jak se ti, co neumí psát, skládat hudbu nebo malovat, vůbec mohou vyhnout šílenství, vypořádat se s depresí a strachem.“ Účely umění Umělecká tvorba je dle dochovaných kreseb v jeskynních, či hudebních nástrojů od nejrůznějších kmenů stará jako lidstvo samo, ne-li dokonce starší.…

Blázni v minulosti Když se řekne schizofrenie, mnoho lidí si představí velmi vzácné a těžko pochopitelné psychické onemocnění. Pro začátek je dobré uvést, že schizofrenie není tak vzácný jev, jak se může zdát. Napříč světem má proti jiným onemocněním poměrně stabilní zastoupení pohybující se okolo 1%. To znamená, že přibližně každému stému narozenému člověku může…

O diagnóze schizofrenie Bláznit je ryze lidské Co mohu sdílet s lidmi, kteří tvrdí, že mohou vidět své myšlenky jako napůl materiální objekty ve svých hlavách? Nebo cítí že část či celé tělo jim nepatří, je to jen nějaký nástroj k cítění a pohybu? Nebo se cítí natolik vzdálení od ostatních, že se snaží najít…

Bolest   Zkouší tě bolest? Třeba tě jen k tělu chce svést, stav, který je třeba překonat? Co jej radši pozvat dovnitř. Nalaď pozornost do svého nitra, vyzvi daemona, on ti odpovídá. Ponoř se do nevědomí, ten proud, stačí si boty vyzout a spojit se se zemí. Kdo říká, že tam dole nic není? Ty,…

Nechť na tvé cestě života, štěstí se tě dotýká, co uvnitř i venku stále je, ono se to rádo někdy úplně skryje, však pak, v té nicotě a prázdnotě, v té hutné samotě, možné je všechno i nic, já dávno už chtěl pryč. Zastavil mne však, ten něžný přízrak, ta esence lidskosti, co probijí skrze…

O Bolest O smrti a bolesti Bolest a smrt se staly zlem, které má jít někam do kouta a zůstat přehozené plachtou, aby jej nikdo neviděl. To co jsme udělali z bolesti a smrti je zlo, ne bolest a smrt samotná. Bolest není zlo, je to způsob komunikace. Tak k nám promlouvá tělo, že je…